Atletiekkamp Unitas 2022

Hallo Allemaal,

Wij als organisatie van het kamp hebben afgelopen maand een vreemde brief gekregen vanuit Noorwegen. Met een vraag om hulp van onze vrienden uit het noorden. In de brief stond het volgende:

Gegroet,

Jullie kennen mij niet, maar ik ken jullie heel goed en heb veel goede verhalen gehoord over jullie. Daarom heb ik, de Viking koning van Noorwegen Olaf, jullie gekozen voor een belangrijke taak. 8 van de grootste Vikingen van Noorwegen komen in oktober aan in Belgica of zoals jullie het noemen België. Deze Vikingen hebben jullie hulp nodig met een belangrijke missie.

Wie is de beste Viking en verovert Belgica. Jullie lezen het goed, mijn plan is om Belgica te veroveren en te plunderen. Maar 8 Vikingen zijn hiervoor niet genoeg, dus daar moeten jullie bij helpen. Het gaat hierbij niet alleen om wie als eerste Belgica verovert, maar wie bewijst zich voor mij en de goden als de beste Viking van Noorwegen en verdiend zijn plekje in Walhalla.

Ik heb gevraagd om deze brief met jullie te delen, in deze brief zal ook staan hoe je je kan opgeven voor dit avontuur en je ons kan helpen.

Dus ben jij moedig en sterk genoeg? Geef je dan op!

Voor meer informatie en inschrijven klik hier.

 

AV Unitas

Start2Run met Unitas

De zomervakantie zit er weer op. Wij staan klaar om je sportief het najaar in te loodsen.

AV Unitas organiseert dit najaar vanaf zaterdag 10 september 2022 weer een hardloopcursus voor beginnende lopers: Start to Run met Unitas.

Onder begeleiding van enthousiaste, goed opgeleide en gediplomeerde trainers leer je de fijne kneepjes van het hardlopen en bouw je ongemerkt aan je conditie.
Hardlopen is meer dan alleen een beetje rennen. We besteden daarom ruim aandacht aan techniek, warming-up en loopscholing. Dat helpt je om nog makkelijker en blessurevrij te lopen.

S2R met Unitas is samen met andere beginnende lopers op een ontspannen en gezellige manier werken aan je conditie en looptechniek. Dit doen we met een programma van 10 weken dat ten doel heeft om aan het einde 5km te kunnen hardlopen. Omdat we met kleine groepen werken kunnen we je ook individueel alle aandacht geven die je nodig hebt.

De cursus wordt gegeven op onze prachtige accommodatie op de Sportzone aan de Eggerweg tussen Sittard en Geleen. Daar beschikken we ook over kleedkamers, douches en een grote indoorhal mocht het weer een keertje tegenzitten. Vanaf de atletiekbaan gaan we ook trainen in de Hof van Limburg, het natuurgebied dat grenst aan onze atletiekbaan. En dat alles autovrij! Na afloop kun je gezellig na kletsen over je prestaties in onze kantine.  Daar proef je ook de sociale sfeer van onze recreatieve loopgroepen.

Dus twijfel niet en schrijf je snel in, het aantal plaatsen is beperkt. Stuur een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Kosten voor 10 lessen is €50 pp. Betaling wordt tijdens de eerste training afgehandeld

S2R met Unitas; zaterdag 10 september, 9.15h; AV Unitas, Eggerweg 4, 6135LG Sittard

 Wil je nog meer informatie? Kijk dan ook eens op onze website

Hopelijk tot snel!

Sportieve groet,
Trainers Recreanten

AV Unitas

UPDATE: De GROTE ken- je- club- QUIZ

UPDATE 13 februari 2022: Tot onze zeer grote spijt moeten wij meedelen dat deze activiteit niet doorgaat in verband met een te laag aantal aanmeldingen !!!! Bij interesse een volgende keer graag z.s.m. aanmelden.

De Activiteitencommissie van de AV Unitas organiseert voor alle leden en knipkaarthouders - dus van topatleten tot recreanten en van pupillen tot sporten overdag - een leuke activiteit : DE GROTE ken- je- club- QUIZ.  Doe mee en schrijf je nu hier in.

AV Unitas

We starten weer met core-training

Word een betere hardloper - Versterk je core!

Op 8 april starten we weer met core-trainingen. Gedurende zes weken krijg je op de woensdagavond de kans je core te versterken. Dit helpt niet alleen om sneller te worden, maar verbeterd ook je algehele loophouding en verminderd de kans op blessures.

Voor meer informatie klik hier

Twijfel dus niet en schrijf je snel in via deze Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

AV Unitas