Inspanningstest duurlopers

Inspanningstest voor duurlopers

Ik ben Raf Berghof, derdejaars student Biometrie aan Zuyd Hogeschool. Samen met mijn projectgroep ben ik bezig met een onderzoek naar de verandering in lichaamshouding tijdens vermoeidheid bij hardlopers. Voor dit onderzoek zijn wij op zoek naar een aantal volwassen duurlopers die bereid zijn om in de periode eind maart–begin april één inspanningstest op een atletiekbaan te lopen. De test houdt in dat de proefpersonen een speciaal pak aan krijgen waarmee hun beweging nauwkeurig geregistreerd wordt. Met dit pak zullen de proefpersonen vervolgens op verschillende intensiteiten moeten lopen.

Wil je mee doen aan ons onderzoek naar het effect van vermoeidheid op de lichaamshouding tijdens het hardlopen?
In de bijlage tref je een informatiebrief aan inclusief een vragenlijst, hier staat alle informatie in over wat de bedoeling is en wanneer de metingen plaats zullen vinden. Lees dit bestand goed door en stuur mij de vragenlijst vóór 1 april ingevuld terug (geen grap).
Voor de bijlage, klik hier!

Via de volgende link kun je een tijdslot reserveren: https://terminplaner4.dfn.de/k6aBJhHcM7xhRryi

Stuur mij gerust een mailtje wanneer je op voorhand vragen hebt!

Met sportieve groet,
Raf Berghof
email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

Jac Spijkers

Volwassenenfonds maakt S2R bereikbaar voor iedereen

 

Volwassenenfonds Sport & Cultuur: S2R met Unitas is lopen voor iedereen

Vanaf zaterdag 2 april 2022 biedt AV Unitas een 10-weekse training aan voor startende lopers:

- 10 weken training en begeleiding door opgeleide en ervaren looptrainers;
- 1x per week training op zaterdagochtend, een trainingsprogramma voor door de week, aanvullende fitness en voorlichting over kleding enz.;
- samen trainen helpt als het even tegen zit;
- veilig trainen op een verkeersvrije accommodatie met kleedlokalen, douches en een kantine. Samen erop uit richting Hof van Limburg;
- aansluiten bij de grote gezellige trainingsgroep van AV Unitas: jong, oud en op alle niveaus, waardoor je na 10 weken gemakkelijk een loopmaatje/groepje zult vinden. 

Omdat we het als onze missie zien om te zorgen dat iedereen kan sporten, hebben wij contact met de gemeente Sittard-Geleen om hierin financiële ondersteuning te geven via het Volwassenenfonds Sport & Cultuur. 

Inwoners van de gemeente Sittard-Geleen kunnen via de site van het Volwassenenfonds.nl kijken of men voor ondersteuning in aanmerking komt en kunnen contact opnemen met het fonds om een aanvraag in te dienen. Inwoners van andere gemeenten kunnen op de site van het Volwassenenfonds hun eigen gemeente opzoeken. Zo zijn er ook in de gemeenten Stein en Beek speciale regelingen.

Neem daarnaast contact met ons op via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.,  geef daarbij uw naam, adres en email-adres door. Geef aan dat u via het Volwassenenfonds mee wil doen aan onze training S2R met Unitas voor beginnende lopers.

U krijgt per mail dan verdere informatie over de trainingen.

Via het Volwassenenfonds Sport & Cultuur krijgt u bericht over de financiële ondersteuning. 



Dolf Gregoire

Dinsdagavond naar de baan

Vanaf dinsdag 7 september trainen de recreanten weer samen op de Unitas-accomodatie. 

Na 6 weken Danikerbos zullen de lopers die onder leiding van Eric en Leo heuveltjes hebben bedwongen, weer aansluiten. Verzamelen om (even voor) 19:30 uur, samen inlopen, warming-up en dan aan de bak voor een intervaltraining.

Kom op de fiets en loop na de intervaltraining even de kantine in voor koffie, fris en/of een hersteldrank; en een goed gesprek natuurlijk. Een open haard hebben we nog niet -  het is wel het weer ervoor - maar gezellig is het niettemin.

Praktisch tip: de koffie/thee-kaart geldt niet voor fris, hersteldrank en chips; dus neem geld of pinpas mee.

Dolf Gregoire

Leuke foto? #avunitas

Heb je een leuke foto van een training, een evenement of een wedstrijd?

Deel deze met #avunitas. 

Dolf Gregoire