Carrouseltraining - A2-Pupillen + C/D-Junioren
Algemene informatie:
Bij Unitas trainen de A-pupillen en de C/D-Junioren samen. De A2-pupillen zijn 11 jaar oud. De D-Junioren zijn of worden in dat jaar 12 of 13 jaar en de C-Junioren 14 of 15 jaar. Per 1 november stromen de oudste junioren, die dat jaar 15 worden of zijn geworden door naar de B-Junioren.
Vanaf het seizoen 22/23 starten we met het 'Carrousel-systeem'. Dit systeem is gebaseerd op een Italiaans model. Elke training staan 3 onderdelen centraal. Op woensdag is dat lopen, springen en kracht/mobiliteit en op vrijdag sprint/horden, werpen en algemene basisvormen/mobiliteit. De groep atleten is in drieën verdeeld - in eerste instantie gebaseerd op leeftijd, later ook meer op basis van competentie - en elke groep zal na 30 minuten doordraaien naar het volgende onderdeel. Op die manier komt voor alle groepen binnen één training een warming-up gevolgd door drie onderdelen aan bod.
De trainingen worden door (meestal) nieuwe, ervaren trainers verzorgd en krijgen daarbij ondersteuning van jeugdige trainers.
U heeft de mogelijkheid om gedurende twee trainingen kosteloos deel te nemen aan onze trainingen. Hierna kunt u in overleg met de trainer uw lidmaatschap afsluiten.
Trainingen en tijden
Dag | Woensdag/Vrijdag |
Tijdstip | 18.00 - 19.45 |
Locatie | Hal/Baan |
Trainers woensdag:
Naam | Functie | Contact |
Nora Ritzen | Trainers-coördinator | Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. |
Sander Berk | Hoofdtrainer | |
Herman Visser | Hoofdtrainer | |
Rik Jansen | Hoofdtrainer | |
Marielse van Cruchten | Hoofdtrainer |
De hoofdtrainers krijgen ondersteuning van verschillende assistent-trainers
Trainers vrijdag:
Naam | Functie | Contact |
Nora Ritzen | Trainers-coördinator | Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. |
Rens Blom | Hoofdtrainer | |
Gilbert Wijntjens | Hoofdtrainer | |
Melissa Boekelman | Hoofdtrainer | |
Tom Corstjens | Hoofdtrainer | |
Rik Jansen | Hoofdtrainer |
De hoofdtrainers krijgen ondersteuning van verschillende assistent-trainers
Aanspreekpunt
Voor vragen over deze groep kunt u tijdens de trainingsuren van de A2-pupillen en de C/D-junioren contact opnemen met de hoofdtrainers.